腸まで届くラクトフェリンは　いつ飲むのが、効果的なんでしょうか？

人間が最初に口にする母乳に多く含まれているラクトフェリン。でもラクトフェリンは胃酸や消化酵素にとても弱いんです。このラクトフェリンをコーティングしてしっかり腸まで届くようにしてあるんです。でもいつ飲んだら効果的なんでしょうか？